宮寒不是病,不管能要命!
怎么知道自己是不是宮寒?宮寒的危害是什么?
宮寒的5大危害
01
手腳冰涼
宮寒的女性大多會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,這是由于體內陽氣太弱導致血流不暢所致。
02
月經(jīng)不調
宮寒影響子宮內膜正常脫落,導致月經(jīng)紊亂,如月經(jīng)周期延長,月經(jīng)血發(fā)黑,腹部疼痛,經(jīng)期延遲等。
03
形體變形
大部分宮寒的女性,都會有身體肥胖和走形的現(xiàn)象。因為宮寒會導致身體代謝緩慢,熱量不能正常消耗,所以導致肥胖。
04
不孕
宮寒會影響精子和卵子的活動,精子和卵子不能結合形成受精卵,也不能在子宮內著床,導致女性不孕。
05
容易流產(chǎn)
宮寒的女性容易發(fā)生流產(chǎn),這與子宮內環(huán)境太冷有直接關系。
關于宮寒這個問題,現(xiàn)代女性普遍存在,區(qū)別只在于深淺輕重。宮寒似乎不太被認為是病,因為它沒有像疾病那樣激烈明顯的癥狀。但論到宮寒的危害,那許多疾病都比不了的,宮寒接可以直接導致女性的婦科疾病,不僅影響女性身體健康、美麗還會影響女性后代的生育。
宮寒怎么調理
注意保暖
飲食調理
保持運動
很多人都不知道磁對人體有什么功效,磁可以促進血液循環(huán)、細胞代謝,活化細胞從而改善宮寒。尚意內衣將磁與產(chǎn)品進行了完美結合,將磁療波點觸布設計在腹部,每天穿著都能溫暖子宮,且無懼水洗;堅持穿著,在塑造健康體型的同時還能改善體內微循環(huán)系統(tǒng)。
遠紅外磁療波點觸布有什么功效呢?
平時和在月經(jīng)期間,都要注意腹部、腿和腳的保暖,不要受涼,以免引起宮寒的情況。
少吃辛辣生冷有刺激的食物,多吃些溫熱補血的食物。
可通過有氧運動來促進血液循環(huán),提高免疫力,比如快走、慢跑、騎自行車、爬山、瑜伽和適當?shù)倪\動來調理女性宮寒等問題。
如果你想躺著也能改善宮寒,請繼續(xù)往下看。
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